Jom Sihat 3 - Kesan merokok

 Kesan Kepada Perokok


Bagaimana merokok mendatangkan kesan ke atas tubuh badan anda? 
• Mempunyai kedua-dua kesan jangka pendek dan jangka panjang  
• Bahan-bahan kimia yang dibebaskan daripada rokok boleh merosakkan beberapa 
organ dalam tubuh badan kita 


Apakah kesan-kesan jangka pendek? 

1. Otak -Pembebasan gas karbon monoksida dan pengurangan oksigen menyebabkan otak  tidak dapat berfungsi dengan sepenuhnya  
2. Telinga  - Mengurangkan kadar pengaliran darah boleh menyebabkan pekak 
3. Mata  - Mata berair, radang mata yang boleh mengganggu daya penglihatan  
4. Mulut  - Mengalami deria rasa yang tidak sedap pada bibir,lidah dan tekak, nafas berbau dan mendapat jangkitan mulut dan gigi menjadi kuning
5. Hidung  - Mengurangkan deria bau 
6. Kulit  -   Mengurangkan suhu badan, kulit muka cepat berkedut 
7. Paru-paru- Kesukaran untuk bernafas dan mengurangkan tenaga untuk bersukan

Apakah kesan-kesan jangka panjang?

1. • Barah (cth. paru-paru, payudara, mulut, tekak, dan usus)  
2. • Penyakit Jantung  
3. • Angin Ahmar / Strok  
4. • Penyakit paru-paru (cth. Penyakit lelah, bronkitis)  
5. • Penyakit mulut dan gusi  
6. • Ulser (perut, peptic)  
7. • Osteoporosis  
8. • Kemandulan (tidak boleh hamil)  
9. • Kurang bernafsu dalam perhubungan seks  
10. Mati pucuk  

Kesan Asap Rokok Terhadap Isteri:-
1. Melahirkan bayi yang kurang berat badan
2. Melahirkan bayi yang tidak cukup bulan
3. Lebih terdedah kepada kanser
4. Mengurangkan kesuburan dan putus haid awal
5. Kesan Asap Rokok Terhadap Anak Perokok :


Kesan Asap Rokok Terhadap Anak:-

1. Lebih mudah mendapat lelah
2. Mendapat jangkitan paru-paru
3. Pertumbuhan paru-paru kanak-kanak terganggu
4. Mudah menjadi perokok apabila dewasa kelak
5. Statistik Kematian Akibat Tabiat Merokok


Selain membahayakan kesihatan diri, apakah keburukan merokok yang lain? 
Merokok juga boleh mencemarkan persekitaran  
• Puntung rokok yang dibuang merata-rata boleh mencemarkan persekitaran seperti 
mengakibatkan longkang tersumbat yang boleh menyebabkan pembiakan nyamuk 
aedes  
• Menyebabkan pencemaran udara  
• Perokok pasif (Menyedut/menghidu asap rokok dari orang lain yang merokok), juga 
boleh menyebabkan penyakit lelah di kalangan kanak-kanak  
• Menyumbang sebanyak 25% kepada kes kebakaran  


Di Malaysia, merokok menyumbang kepada lebih 10,000 kematian setahun; 30 peratus daripadanya disebabkan 10 jenis kanser, iaitu paru-paru, mulut, esofagus, tekak, pankreas, pundi kencing, buah pinggang, serviks, kolon dan perut, 50 peratus kematian berpunca daripada sakit jantung dan strok dengan pecahan 25 peratus masing-masing.

Menurut Dr Sallehudin, lebih 100,000 perokok dimasukkan ke hospital kerajaan di seluruh negara akibat sakit jantung, kanser dan penyakit sekatan pulmonari kronik (COPD) dan lebih penting, negara mengalami kerugian kira-kira RM20 bilion setahun bagi menanggung kos rawatan dan kehilangan produktiviti.